¿Por qué publican los jinetes? Una guía para principiantes con 6 consejos

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Si está en las etapas iniciales de la equitación, puede preguntarse por qué es importante publicar en el trote, puede tener la suerte de tener un caballo mayor que se sienta tan cómodamente como un sofá y puede sentarse al trote fácilmente. Aún así, he montado muchos caballos diferentes, y no todos te dan esa comodidad de Rolls Royce cuando estás sentado en el trote.

Los jinetes publican para aliviar las sacudidas en la espalda y en la espalda de su caballo debido a las sacudidas de un trote sentado. También es una posición mucho más cómoda cuando se realiza una conducción de larga distancia. Además, la publicación ayuda al caballo a alargar su paso y lo alienta a tener más movimiento hacia adelante.

Profundizo un poco más en por qué el trote de poste o el trote ascendente es mejor que el trote sentado y le doy algunos consejos sobre cómo mejorar su trote de poste para un movimiento más equilibrado entre usted y su caballo.

Imagen de un jinete posteando al trote.

¿Por qué publican los jinetes?

Hay más de una razón por la que puede optar por publicar en el trote frente al trote sentado. Desde principiantes hasta jinetes experimentados, la mayoría de nosotros encontraremos que la publicación es mucho más cómoda, y créanme cuando digo que su caballo apreciará que no rebote alrededor de su espalda.

Para principiantes

El trote es el paso más accidentado del caballo. Como principiante, es posible que aún no hayas encontrado el equilibrio sobre el lomo del caballo, lo que significa que si haces un trote sentado, es probable que te empujen por todas partes y tendrás muy poco tiempo para concentrarte en tu postura o en tu caballo. si está tratando de aferrarse a su vida mientras conduce. Para ello, aprender a postear al trote es muy beneficioso para los principiantes.

para el caballo verde

Al domar a un caballo joven , desea que su curva de aprendizaje sea lo más fácil posible. No puedes hacer esto si estás sacudiendo su espalda y rebotando en la silla de montar mientras trata de averiguar cómo equilibrarse con el peso de la tachuela y el jinete encima de él.

Aliviar suavemente a un caballo joven con un trote de poste evitará golpes fuertes en la espalda y posiblemente creará un frío en la espalda que podría atormentarlo durante muchos años.

para calentar

Ya sea que esté comenzando con un caballo joven o con un caballo mayor y más experimentado, sus lomos deben calentarse. Entrar inmediatamente en un trote sentado con la espalda fría no hará que su viaje sea muy cómodo.

Desea calentar adecuadamente la espalda de su caballo mediante el trote fijo para evitar que su caballo se tense, lo que puede hacer que el paseo sea extremadamente accidentado, y evitar que su caballo ahueque la espalda para alejarse de las sacudidas, ya que esto automáticamente hará que su cabeza se levante. y estarás en una batalla sin fin por el resto del viaje.

para refrescarse

Así como es vital calentar el lomo de su caballo, es igualmente importante asegurarse de que su lomo se enfríe adecuadamente. Por lo tanto, la publicación para permitir que su caballo relaje la espalda y estire los músculos para enfriarse de manera efectiva es de vital importancia.

Para montar a larga distancia

Incluso los ciclistas de larga distancia usarán la publicación; este no es un viaje casual para llegar al final, y el tiempo es esencial para esta disciplina. Los jinetes en esta disciplina han descubierto que el caballo tendrá un paso sostenido más largo al trote que al galope todo el camino.

Así que publicar es muy beneficioso; Primero, el paso del caballo es mucho más rápido de lo normal y le quita mucha presión a la espalda del caballo, lo que permite un movimiento más hacia adelante desde el hombro. En segundo lugar, el caballo y el jinete tendrán una espalda más relajada mientras posteas al unísono con tu caballo.

para saltar

Ya sea que esté calentando para doma, salto o simplemente por diversión, el hecho es que tendrá que calentar la espalda del caballo antes de que pueda comenzar a participar en el evento principal.

Para saltar, desea que el movimiento de su caballo sea más grande y más hacia adelante para que pueda relajar las articulaciones y los hombros, y a menos que desee la visita de un quiropráctico para usted y su caballo, no desea hacer ningún trote sentado. y saltando como un conejo encima de su espalda.

Postear sobre postes de trote y en pequeños saltos es un gran ejercicio que lo acerca a una posición de 2 puntos.

Para regular el tempo del caballo

Puede ser difícil de entender como un jinete principiante , pero los caballos que parten a una velocidad acelerada pueden reducir la velocidad disminuyendo la velocidad de publicación. El caballo reducirá la velocidad automáticamente para adaptarse a su ritmo y encontrar el equilibrio debajo de usted.

Esta es una excelente manera de evitar colgarse de las riendas y tirar del caballo en la boca, especialmente en entornos competitivos o para caballos con bocas extremadamente sensibles.

Imagen de postes de jinetes durante un espectáculo.

¿Es mejor publicar para el caballo que sentarse?

Esa respuesta depende de si publicas correctamente o no, pero en general, sí, publicar es mejor para el caballo.

Publicar no es fácil de hacer cuando comienza, y su cuerpo necesita desarrollar y fortalecer los músculos necesarios para permitirle publicar sin esfuerzo. Después de su primer intento de publicación, es posible que comprenda mejor el término ajuste de conducción.

La publicación es mucho más cómoda para el caballo ya que le permite libertad en la espalda. También permite que el caballo caliente la espalda y estire los músculos en el trabajo plano antes de entrar en los movimientos más complicados.

Si está muy desequilibrado y sigue retrasándose en el movimiento del caballo, esto podría crear un problema ya que sigue sacudiendo la espalda y los riñones del caballo cada vez que retrocede.

En este caso, es posible que deba mejorar su posición fortaleciendo sus músculos, asegurándose de estar sentado en la posición correcta o de que su arreo se ajuste correctamente a usted y al caballo.

Imagen de un caballo percherón en entrenamiento.

¿Consejos para mejorar su trote de publicación?

Incluso el ciclista más experimentado puede tener un día en el que su ritmo está fuera de lugar y no parece estar consiguiendo la publicación correcta; ahí es cuando te sientes como un principiante total otra vez.

Pero puede solucionar estos problemas técnicos comunes ajustando algunas cosas. Aquí hay algunos errores comunes que pueden estropear su publicación.

  • Subiendo a la diagonal equivocada
  • Inclinarse o caerse hacia atrás y cabalgar detrás del movimiento del caballo.
  • Doble rebote en la silla de montar
  • Depender de las riendas para mantener el equilibrio en lugar de encontrar un asiento independiente
  • Sus estribos pueden ser demasiado largos o cortos, desequilibrándolo
  • Tamaño incorrecto del sillín donde aterriza de nuevo en el canto o lo empujan hacia el pomo.

Algunos consejos para mejorar su trote de publicación son

  • No uses tus estribos para impulsarte
  • Relaja tus rodillas
  • Fortalecer los músculos de los muslos
  • Recuerda publicar usando tus isquiotibiales
  • Encuentra la parte más grande del barril del caballo con la parte inferior de la pierna.
  • Asegúrate de que tus hombros, caderas y talones estén alineados en línea recta.

Es un error común para los principiantes pensar que los estribos están ahí para empujarte hacia arriba en el poste, son, de hecho, más bien una muleta, y es por eso que muchos instructores harán que postees sin estribos, y no, es no porque te odien y disfruten verte sudar.

Postear sin estribos le enseñará cómo usar los músculos correctos de las piernas mientras mantiene las rodillas relajadas y sobre el caballo. Después de treinta minutos de este ejercicio, desmontarás y tus piernas se sentirán como gelatina, pero es efectivo.

No cometas el error de agarrarte con las rodillas y empujarte hacia adelante; en su lugar, relaje las rodillas y encuentre el tempo y el ritmo del caballo. Permita que el paso del caballo lo empuje hacia arriba y fuera de la silla.

Evite levantarse hacia arriba y hacia abajo; esto hará que te retrases constantemente en el movimiento del caballo. Más bien muévase hacia adelante, moviendo las caderas hacia el pomo.

Siempre parece imposible de hacer cuando estás sobre el caballo, y necesitas aprender a colocar y controlar al caballo antes de llegar al final de la arena; mientras el instructor te grita comandos, suceden muchas cosas a la vez, pero todo esto se convierte en una segunda naturaleza a medida que tu cuerpo construye músculo de memoria y antes de que te des cuenta, ni siquiera piensas en cómo estás publicando.

Conclusión

Hay muchas razones por las que los jinetes ingleses publican, desde entrenar un caballo verde, rehabilitar un caballo, calentar y enfriar, o reducir el ritmo del caballo. Como principiante, puede ser abrumador encontrar el equilibrio y desarrollar los músculos para ayudarlo a publicar. Sin embargo, es una forma más cómoda de montar para evitar lesiones a usted y al lomo del caballo.

A continuación se muestra un útil video de YouTube con instrucciones sobre cómo los jinetes publican el trote.

preguntas frecuentes

¿Qué significa publicar en la equitación?

La publicación es una técnica de equitación en la que el jinete se levanta de la silla cada dos zancadas de las patas delanteras del caballo. Esto ayuda a absorber el impacto del movimiento del caballo y hace que el trote sea más cómodo tanto para el jinete como para el caballo.

¿Por qué se llama trote de publicación?

El término publicación probablemente proviene de la palabra Postillón, el jinete que controlaba el paso de los caballos del carruaje. El paso de viaje del carruaje era un trote. Los postillones encontraron que la técnica de conducción más cómoda era levantarse y sentarse al ritmo de las pisadas de sus caballos.

Referencias

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