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Recientemente, el hijo pequeño de nuestro amigo se rompió la clavícula montando a caballo, o más bien al caerse de un caballo. Su lesión me hizo sentir curiosidad por los peligros de montar a caballo, así que decidí investigar sobre accidentes y seguridad al montar a caballo.
Montar a caballo es peligroso; son animales grandes e impredecibles que pueden causar lesiones a un jinete de muchas maneras diferentes. Pero el riesgo de lesión, en comparación con otras actividades como andar en motocicleta, escalar montañas o incluso andar en automóvil, es difícil de determinar.
La mayoría de los propietarios de caballos montan a sus animales varias veces a la semana y nunca sufren lesiones graves. Pero la mayoría de estos jinetes se crían con caballos y aprenden a respetar el tamaño, la fuerza y el temperamento de sus animales a una edad temprana.
Montar a caballo tiene riesgos inherentes.
Los caballos son animales grandes y, como tales, existen ciertos riesgos inherentes asociados con montarlos. los caballos pueden ser impredecibles, e incluso el caballo mejor entrenado puede asustarse con algo y derribar a su jinete.
Además, los caballos también son animales poderosos, y si un jinete se cae o sale despedido, el caballo podría pisotearlos fácilmente y tienen cascos afilados que pueden causar lesiones graves si patean o pisan a alguien.
Por todas estas razones, es importante tomar las precauciones de seguridad adecuadas al montar a caballo. los ciclistas siempre deben usar cascos y otros equipos de protección y deben evitar andar solos en áreas remotas.
Al comprender los riesgos involucrados, los jinetes pueden ayudar a mantenerse seguros mientras disfrutan de la emocionante experiencia de montar a caballo.
Las lesiones más comunes por montar a caballo son huesos rotos y contusiones.
Cuando estás en la parte trasera de un caballo de montar estándar, es probable que estés sentado a más de seis pies del suelo en un animal de 1,000 libras que puede correr más de 35 millas.
Si un caballo se asusta o da un mal paso, es probable que se produzca un accidente o una lesión. La mejor manera de evitar que un caballo se asuste es saber qué lo hace sobresaltarse y ser consciente de los peligros que se aproximan.
Algunos desencadenantes comunes son animales extraños, multitudes, ruidos fuertes y avispas. A veces puedes tomar medidas para evitar los peligros, pero también hay situaciones que te pillan por sorpresa, así que mantén siempre el control de tu animal.
Recientemente, nuestra vecina estaba limpiando el establo de su caballo cuando su caballo le dio una patada en el pecho y le rompió las costillas. Ella es la segunda persona de nuestra área en sufrir recientemente fracturas de huesos por una patada de caballo , lo que me hizo preguntarme si es algo común.
Las lesiones más graves ocurren cuando los jinetes son arrojados de los caballos y caen de cabeza, lo que resulta en daño cerebral o parálisis. Pero las lesiones más comunes causadas por los caballos son fracturas, moretones, abrasiones y conmociones cerebrales, muchas de las cuales ocurren cuando un caballo patea o pisa a una persona.
Las personas se lesionan no solo mientras montan, sino también cuando están en el suelo cerca de los caballos, por lo que es imperativo estar atento a su entorno y utilizar prácticas seguras cuando esté cerca de estos animales.
Puede reducir el riesgo de lesiones al montar a caballo.
Las lesiones al montar a caballo ocurren debido al comportamiento de los jinetes oa las acciones de los caballos. Los jinetes experimentados y aquellos que prestan atención a los consejos de jinetes experimentados no suelen lesionarse.
La seguridad al montar a caballo comienza con el equipo adecuado.
Si bien montar a caballo es peligroso, existen algunas medidas de seguridad que puede tomar para reducir el riesgo de lesiones y divertirse también.
Use un casco de seguridad cuando monte a caballo.
Los cascos para montar están diseñados para protegerlo de lesiones causadas por un impacto en la cabeza. Un casco adecuado para montar absorberá parte de la energía de una colisión y dispersará la fuerza en un área amplia.
Los cascos también protegen su cabeza de perforaciones en las extremidades y objetos afilados con su caparazón exterior resistente. Un casco debe ajustarse correctamente a su cabeza y estar asegurado con una correa para la barbilla para obtener una protección óptima.
Cuando compre un casco, asegúrese de elegir un modelo aprobado por la Sociedad Estadounidense de Pruebas y Materiales (ASTM). Ovation fabrica cascos de alta calidad; haga clic aquí para leer las reseñas de los clientes de Amazon y descubrir por qué son el casco ecuestre número uno.
Los cascos son fundamentales y pueden salvar la vida de una persona. Muchos estados de EE. UU. requieren que los ciclistas menores de 14 años usen cascos. Para determinar si su estado requiere cascos, es probable que pueda averiguarlo comunicándose con un centro de equitación local.
Si está interesado en obtener más información sobre los cascos de montar para niños, puede leer mi artículo aquí .
Asegúrate de que tu sillín sea del tamaño adecuado para ti.
Al montar a caballo, es esencial tener una silla que se adapte a ti, no solo para mantenerte sobre el lomo del caballo, sino también para tener comodidad y control. Tanto usted como su caballo se desempeñarán mejor y estarán más cómodos con una silla del tamaño correcto.
No hay mucha diferencia a la hora de determinar el ajuste correcto entre los sillines occidentales e ingleses. Cuando te sientes en el asiento, acércate al bolsillo del sillín. Si el sillín tiene el tamaño correcto, debe colocar dos dedos entre las protuberancias del sillín y la pierna.
Con las sillas de montar inglesas, se recomiendan dos dedos por delante y por detrás de su asiento; sin embargo, muchos ciclistas encuentran aceptables espacios de hasta cuatro dedos. Con una silla de montar occidental , ese espacio probablemente sería demasiado grande y podría hacer que te tambalees.
Las almohadillas para sillas de montar juegan un papel complejo en el montaje de una silla de montar en los caballos. Si desea obtener más información sobre las mantillas y cómo elegir la adecuada para su caballo, haga clic aquí para inglés o aquí para montar al estilo occidental.
Compruebe la tachuela antes de montar.
Al igual que un examen previo al vuelo para un avión, acostúmbrese a realizar una verificación de seguridad en su rumbo antes de montar a caballo . Un control de seguridad evitará algunas lesiones.
Asegúrese de revisar la silla, la cincha, el bocado , la brida, las riendas y los estribos en busca de grietas y áreas desgastadas. Cuidar adecuadamente el cuero; esto significa limpiarlo y engrasarlo cada dos o cuatro semanas. El mal cuidado del cuero conduce a la pudrición y rotura.
Use ropa adecuada para montar.
Es crucial vestirse apropiadamente al andar en bicicleta, y el elemento más importante es el calzado adecuado. Debe usar un par de botas de vaquero resistentes en caso de que un caballo pise sus pies, y debe tener un tacón para evitar que su pie se deslice a través del estribo y se atasque.
Monta tu caballo usando pantalones que se ajusten a tu figura pero que no restrinjan el movimiento. Los jeans, los pantalones de montar y los calzones funcionan bien. Nunca use pantalones cortos, chancletas o sandalias.
Sería mejor si no viajaras con ropa holgada y deberías meter la camisa dentro de los pantalones. Los guantes son útiles para agarrar las riendas y evitar que se te escapen de las manos.
También se recomienda que los niños viajen con un protector corporal. Haga clic aquí para leer mi reseña de chalecos de montar para niños.
Las decisiones acertadas pueden reducir las posibilidades de lesiones.
Toma clases de equitación con un profesional.
La mejor manera de convertirse en un ciclista seguro es tomar lecciones de un instructor de equitación experimentado. Un ecuestre experimentado puede proporcionar información valiosa que lo ayudará no solo a aprender a montar, sino también a desarrollar su confianza en torno a los caballos.
En cualquier nuevo emprendimiento, es esencial aprender los conceptos básicos correctamente; esto es especialmente cierto en la equitación. La mayoría de las lecciones de equitación para principiantes incluyen cómo montar a caballo , guiar a un caballo y señales verbales utilizadas junto con señales físicas.
Una vez que muestres tu comodidad en estas áreas, te enseñarán la forma correcta de montar y sentarte en un caballo . A continuación, avanza a caminar y trotar con su animal y eventualmente progresa a correr por completo.
También explican cómo mover correctamente el cuerpo en la silla de montar al montar a caballo. Una lección importante que a menudo se pasa por alto es la limpieza y el arreglo personal. La mayoría de las instalaciones de equitación de buena reputación explican en detalle los pasos necesarios para acicalar adecuadamente a su caballo antes y después de montar.
Las lecciones de equitación no garantizan que no se lesionará, pero reducen el riesgo y lo convierten en un ciclista más seguro.
Familiarícese con el área en la que piensa montar.
No debe andar solo fuera de un potrero, arena o pastizal si es un ciclista sin experiencia. Antes de andar en bicicleta, verifique el área en la que planea andar y asegúrese de que no haya hoyos ni terreno peligroso.
Cuando monte en un sendero en grupo, mantenga al menos un largo de caballo entre usted y el caballo que está siguiendo, y también preste atención a los otros jinetes. Reconocer sus niveles de habilidad y el temperamento de los caballos.
Nunca lleve un caballo que acaba de comprar o un caballo verde en un paseo por senderos con un grupo de otros caballos, o cerca de carreteras y cuando todavía esté aprendiendo sobre un caballo, monte en un área cercada .
Monta un caballo que se ajuste a tu nivel de habilidad.
Al elegir un caballo para montar, su prioridad es la seguridad. Si recién está comenzando a montar, necesita un caballo experimentado que esté dispuesto a trabajar y tenga un temperamento tranquilo y estable: un caballo, cualquiera, puede montar y montar sin preocupaciones.
Montar un caballo que no es adecuado para tu nivel de habilidad es frustrante y peligroso. No querrás estar en la espalda de un animal que es asustadizo y salta cuando ve sombras.
Puedes saber mucho sobre un caballo antes de subirte a su lomo con solo observarlo durante un rato. ¿El caballo conduce tranquilamente y espera pacientemente a que lo aten? ¿Se le clavan las orejas o se mueve continuamente cuando lo acicalan?
Estas son señales de que el caballo no se siente cómodo o tal vez demasiado enérgico para un jinete novato. Los caballos calientes pueden llevarte a una cama de hospital, así que combina tus habilidades de equitación con el temperamento y las habilidades físicas del caballo que montas.
Montar a caballo es peligroso, pero se puede reducir el riesgo de lesiones.
Montar a caballo es peligroso ; cuán peligroso no está claro. La mayoría de los estudios intentan cuantificar el riesgo utilizando datos incompletos, como cuántas personas montan a caballo, con qué frecuencia monta el propietario de un caballo por semana, etc.
Sin embargo, los estudios muestran que el riesgo de lesión es relativo a la actividad equina del participante. Por ejemplo, el salto ecuestre es mucho más peligroso que la equitación recreativa.
Montar a caballo es una actividad agradable, pero implica un riesgo de lesión. Puede reducir el riesgo siguiendo los sencillos pasos de seguridad descritos anteriormente.
A continuación se muestra un video de YouTube que cubre la experiencia de una ecuestre montando a caballo y los peligros a los que se enfrenta.
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